ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ОНЛАЙН-ФИТНЕС-ТРЕНЕРЫ
Помощь в достижении максимальных результатов за короткий срок
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ С ОНЛАЙН-ТРЕНЕРОМ
Обеспечен индивидуальный подход и контроль техники выполнения упражнений во время совместной работы
Специально подобранная под ваши текущие цели и возможности программа тренировок
Рекомендации по режиму питания, согласно поставленным целям и их своевременная корректировка
ЭТАПЫ ВАШЕГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Ваши вводные
Заполнение анкеты: пол, возраст, рост, вес, параметры, текущий уровень активности, предпочтения, цель
План тренировок
Исходя из полученных данных, разрабатывается персональный план тренировок и питания
Обратная связь
Вы делитесь своим самочувствием во время выполнения упражнений, возможными трудностями
Контроль техники
Оценка правильности выполнения техники упражнений и контроль наиболее сложных моментов тренировки
Корректировки
Исходя из промежуточных результатов возможна как корректировка программы тренировок, так и питания
Результаты
Оценка полученных результатов, исходя из затраченных усилий на выполнение тренировок и соблюдение режима
АКЦИЯ МЕСЯЦА
1-на-1 с тренером
2 500 руб./ час
Онлайн
1 500 руб./ час
ТАРИФЫ
1 месяц
— Составление спортивного портрета
— Составление персонального плана тренировок
— Составление персонального плана питания
— Проведение занятий в рамках составленного плана
— Еженедельные замеры
— Подведение результатов
3 месяца
— Составление спортивного портрета
— Составление персонального плана тренировок
— Составление персонального плана питания
— Проведение занятий в рамках составленного плана
— Еженедельные замеры
— Подведение результатов
+ Ежедневный контроль питания
+ Бесплатный авторский онлайн-курс по растяжке
МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ
>100
Довольных клиентов за 4 года практики, получивших результат под моим контролем
>1000 кг
Сожжённого, благодаря индивидуальным планам тренировок и питания, жира
5 недель
В среднем требуется моим клиентам для того, чтобы распрощаться с лишним весом
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОВ
Виктория
Gennady Yagupov - отличный тренер, все делает грамотно, с индивидуальным подходом к каждому клиенту. Обращайтесь к ней, не ошибетесь с выбором!
Ольга
За 2 месяца тренировок с Gennady Yagupov -12 кг! Отличные тренировки и диеты пишет очень вкусные :) Индивидуальный подход к каждому и всегда что-то новенькое! А главное - это отличный результат!
Евгения
Прекрасный тренер и наставник. Советы по питанию, пояснение тонкостей каждого упражнения, ответы на любой вопрос касающийся спорта (и не только). С Gennady Yagupov вы построите свое тело так, как вы хотите. Если решили заниматься с ней, то лучше не сачковать или халявить. Нужно работать по-настоящему!
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО